花粉症の方必見!室内に花粉が入る原因と対策

笹木 連

皆様、こんにちは!
あなぶきコールセンターの笹木です。
あなぶきコールセンターでは24時間365日、お客様からお問い合わせをいただいております。

今回はお客様からお問い合わせいただいたお困りごとやご相談とは少し異なりますが、
春の時期に多い花粉症対策についてご紹介いたします。

この時期は花粉被害で苦しんでおられる方が非常に多いかと思います。
私も目鼻ともに花粉被害により日々疲弊しております。
特に午前中からお昼頃に目が痒くなり、鼻水が出てきます。

外出時は当然花粉が舞っているので、なかなか対策は難しいかと思いますが、
せめて帰宅後や部屋にいる時は、花粉に悩むことなくゆっくりと過ごしていただきたいものです。
そこで私と同じように苦しんでおられる方に向けて、
マンションの部屋内に花粉が入ってくる原因と対策についてご紹介いたします。

部屋内に花粉が入る原因と対策

①髪や服に花粉が付着した状態で入室している

外出するとどうしても花粉が髪や服に付着してしまいます。
付着した状態でそのまま入室してしまうと花粉も一緒に入り込んでしまいます。
玄関から少し離れた場所で、髪や服を手ではらって花粉を落としてから入室しましょう。

 

帰宅後の花粉除去について

帰宅後は手洗い・うがいをして手指、口内に付着した花粉を洗い流しましょう。
帰宅直後にすぐにシャワーを浴びることで、体全体に付着した花粉を洗い流すことができます。
すぐにシャワーを浴びることができないこともあるかと思いますので、
その場合は、洗顔・鼻うがいをすることで顔や鼻の粘膜に付着した花粉を洗い流せます。

トイレ・洗面所のマットはこまめに洗濯

服を脱いだり着たりするトイレ・洗面所は花粉が溜まりやすい場所です。
こまめにマットを洗濯することをおすすめいたします。

 

②外に干した洗濯物に花粉が付着している

洗濯物を外に干すと花粉が付着してしまうため、花粉の多い時期は室内干しをすることで
花粉の付着を防ぐことができます。
生乾き臭がするため室内干しを遠慮したい方は、静電気対策柔軟剤を使用すると花粉の付着が抑えられます。

 

③換気時に花粉が室内に入ってくる

換気をするとどうしても花粉が室内に入ってきます。
午前中~お昼過ぎにかけて夕方頃は特に花粉が舞っています。
換気をしないというわけにもいけませんので、換気のタイミングとしては、
早朝の比較的花粉の落ち着いている時間がおすすめです。
換気時はレースカーテンを閉めたまま、窓を10~15センチ程度開けるだけで十分です。

日本気象協会ホームページから地域毎の花粉情報を確認することもできます。
定期的に花粉情報をチェックしてなるべく花粉の多い時間帯は避けるようにしましょう。

換気後の花粉対策として

花粉の落ち着いている時間帯に換気をしても多少は花粉が入り込んでしまいます。
おすすめは、空気清浄機加湿器の導入です。
空気清浄機は玄関や部屋入口に設置すると効果的です。
入り込んだ花粉をキャッチして花粉の飛散を防いでくれます。
また、加湿器で加湿をすることで、花粉が床に落ちていくので、空気中の花粉を落としてくれます。
この際はこまめに床掃除(水拭き)をすることが効果的です。
クイックルワイパー等で床に落ちた花粉をこまめに回収しましょう。
特に玄関・リビング(ソファ、ラグ・カーテン等)・窓付近は花粉が溜まりやすいので重点的に掃除しましょう。

④エアコンフィルターに花粉が付着している

エアコンを使用し続けているとフィルターに汚れが蓄積していきます。
花粉も同様にフィルターに蓄積していきますので、
そのままエアコンを使用し続けると花粉が吹き出されてしまいます。
2週間に1回程度定期的なフィルター清掃がおすすめです。
フィルター清掃時は、まずエアコン吹き出し口をあらかた掃除機で掃除し、
フィルターの汚れが落ちないようにゆっくりとフィルターを取り外しします。
取り出し後は、掃除機でフィルター外側の汚れを吸引したのち、水洗いをして内部の汚れを落とします。
十分に乾燥させてから元に戻すとキレイな状態でエアコン使用ができます。

エアコンフィルターシートで花粉対策

エアコン給気口にフィルターシートを貼ることで、花粉などの細かい粒子を捉えることが可能です。
エアコン内部に汚れが入り込まないようにすることで、フィルター清掃の頻度も少なくなります。
ただ、フィルターシートを貼ることで、吸気量が減少し、送風量が少なくなってしまう可能性があります。
冷房・暖房の効率が低下することもありますので、フィルターシートを貼る際は注意が必要です。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?
ご自宅ですぐに実施できそうな対策をご紹介させていただきました。

余談ですが、先日車に乗ろうとしたところ、ボンネットが少し黄色くなっており、
花粉が多く積もっていることが一目で分かりました。
まだしばらくは花粉被害が続きそうですが、このブログを通して少しでも花粉被害を軽減できると幸いです。

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笹木 連

あなぶきコールセンター 笹木 連(ささき れん)

2021年にあなぶきハウジングサービスへ入社。
愛媛県で賃貸仲介業務を1年経験し、2022年にあなぶきコールセンターへ配属。
現在はお客様から寄せられるお困りごとやトラブル相談の受電業務をしています。
コールセンターにお電話いただく内容を元に皆様に役立つ情報発信ができるように頑張ります。

保有資格:宅地建物取引士
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